Ständighet i kriser
Kriser är en del av livet. Oavsett kan vi inte förebygga dem helt, men hur vi reagerar på dem avgör vår framgång. Att bygga styrka i kriser är en viktig process som förbereder oss för det oväntade. Det metod bör vara att fokusera på det vi kan ändra. * Vi kan förfina våra personliga resurser. * Vi kan skapa en stark social stödssys